• الرئيسية
• متنوعات

 يعتبر تقشير البشرة خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة، خاصة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحسين ملمس البشرة ومظهرها، لكن الإفراط في استخدام المقشرات أو تطبيقها بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى نتيجة عكسية، مثل الاحمرار والجفاف والحرقان وزيادة تقشر الجلد، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة، فإن ظهور هذه الأعراض بعد التقشير لا يعني بالضرورة أن المنتج المستخدم غير مناسب، وإنما قد يكون مرتبطًا بطريقة الاستخدام أو الجمع بين منتجات فعالة متعددة، ما قد يسبب إجهاد الحاجز الواقي للبشرة.

1. الإفراط في استخدام مقشرات البشرة

من أكثر الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن تكرار التقشير بشكل أكبر يساعد على الحصول على بشرة أكثر نعومة ونضارة في وقت قصير، لكن الإفراط في استخدام المقشرات قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها،ويزداد خطر ظهور هذه الأعراض لدى أصحاب البشرة الحساسة أو البشرة المعرضة للحبوب، لذلك من الأفضل الالتزام بتعليمات المنتج الخاصة بمعدل الاستخدام وعدم تكرار التقشير بشكل عشوائي،كما أن البشرة تحتاج إلى وقت لاستعادة توازنها بعد استخدام المواد المقشرة، وبالتالي فإن زيادة مرات التقشير دون الحاجة قد تضعف الحاجز الواقي للجلد وتزيد الشعور بالشد والجفاف.

2. الجمع بين المقشر ومواد فعالة أخرى

قد يؤدي استخدام أكثر من مادة فعالة قوية في روتين العناية بالبشرة نفسه إلى زيادة احتمالات التهيج، خاصة عند الجمع بين المقشرات وبعض المنتجات التي تحتوي على الريتينول أو علاجات حب الشباب،ولهذا يفضل تنظيم استخدام المواد النشطة وعدم إدخال أكثر من منتج قوي جديد إلى روتين البشرة في الوقت نفسه، حتى يمكن ملاحظة تأثير كل منتج وتحديد مدى ملاءمته للبشرة،وفي حالة ظهور احمرار أو حرقان أو تقشر ملحوظ، فمن الأفضل التوقف مؤقتًا عن المواد النشطة القوية والاعتماد على روتين بسيط يركز على تنظيف البشرة بلطف وترطيبها.

3. فرك البشرة بقوة أثناء التقشير

لا تحتاج المقشرات الكيميائية إلى الفرك حتى تؤدي وظيفتها، بينما تحتاج المقشرات الحبيبية إلى التعامل معها بحركات لطيفة للغاية،وقد يؤدي فرك الوجه بقوة إلى زيادة تهيج البشرة وظهور الاحمرار والشعور بالجفاف، خاصة في المناطق الحساسة مثل محيط الأنف والفم،لذلك عند استخدام أي مقشر، يجب تجنب الضغط الشديد على الجلد، كما ينبغي عدم محاولة إزالة القشور عن طريق الحك أو الفرك، لأن ذلك قد يزيد تهيج البشرة ويؤخر عودتها إلى حالتها الطبيعية.

4. إهمال ترطيب البشرة بعد التقشير

يعد الترطيب من أهم الخطوات التي لا ينبغي تجاهلها بعد تقشير البشرة، لأن الجلد يحتاج إلى الحفاظ على حاجزه الطبيعي وتقليل فقدان الرطوبة،وبعد استخدام المقشر، يفضل اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة وتطبيقه بطريقة لطيفة، خاصة إذا كان الجلد يشعر بالجفاف أو الشد،كما ينبغي تجنب ترك البشرة جافة لفترات طويلة بعد غسل الوجه أو تقشيره، لأن ذلك قد يزيد الشعور بعدم الراحة ويجعل الجفاف أكثر وضوحًا.

5. استخدام المقشر على بشرة متهيجة

من الأخطاء التي قد تزيد مشاكل البشرة استخدام المقشر في الوقت الذي تعاني فيه البشرة بالفعل من الاحمرار أو الحرقان أو الجروح أو التقشر،ففي هذه الحالة، قد يؤدي إضافة مادة مقشرة إلى زيادة التهيج بدلًا من تحسين ملمس البشرة، والأفضل هو إيقاف المنتجات النشطة مؤقتًا، والاعتماد على منظف لطيف ومرطب مناسب إلى أن تهدأ البشرة،كما يجب عدم التعامل مع التقشير باعتباره حلًا لكل مشكلة جلدية، لأن البشرة المتهيجة تحتاج أولًا إلى الهدوء واستعادة حاجزها الواقي قبل التفكير في إدخال مواد فعالة جديدة إلى الروتين.

6. عدم استخدام واقي الشمس

لا تقتصر العناية بالبشرة بعد التقشير على الروتين المسائي فقط، بل يجب الاهتمام بحماية البشرة خلال النهار باستخدام واقي شمس مناسب،وتزداد أهمية هذه الخطوة عند استخدام منتجات التقشير، لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يزيد تهيج البشرة، كما يمكن أن يساهم في ظهور التصبغات، خاصة عندما تكون البشرة أكثر حساسية،لذلك ينصح بجعل واقي الشمس جزءًا ثابتًا من روتين العناية اليومي، مع اختيار منتج مناسب لطبيعة البشرة واستخدامه وفق التعليمات الخاصة به.

كيف تحافظين على بشرتك بعد التقشير؟

بعد التقشير، تحتاج البشرة إلى روتين بسيط وغير مرهق، خاصة إذا ظهرت علامات الجفاف أو الاحمرار. ويمكن التركيز على تنظيف الوجه بلطف، ثم استخدام مرطب مناسب، مع تجنب الجمع العشوائي بين عدد كبير من المواد الفعالة،ومن المهم أيضًا عدم تقشير البشرة لمجرد الشعور بوجود قشور، لأن القشور قد تكون علامة على تعرض الجلد للتهيج وليس دليلًا على الحاجة إلى مزيد من التقشير،وفي حالة استمرار الاحمرار أو الحرقان أو ظهور أعراض شديدة أو غير معتادة، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لتقييم حالة البشرة وتحديد السبب والعناية المناسبة.

التقشير الصحيح يبدأ بفهم احتياجات البشرة

الحصول على بشرة ناعمة ونضرة لا يعتمد على كثرة استخدام المقشرات، وإنما على اختيار المنتج المناسب وطريقة استخدامه بما يتوافق مع طبيعة البشرة. فالتقشير المعتدل يمكن أن يكون جزءًا مفيدًا من روتين العناية، بينما الإفراط فيه أو الجمع بينه وبين مواد نشطة متعددة قد يؤدي إلى الجفاف والاحمرار وتهيج البشرة،لذلك، إذا كانت بشرتك تعاني من الاحمرار والجفاف بعد التقشير، فابدئي بمراجعة طريقة استخدام المقشر، وعدد مرات تطبيقه، والمنتجات التي تستخدمينها معه، ومدى اهتمامك بالترطيب وواقي الشمس. وقد يكون تقليل المنتجات النشطة ومنح البشرة وقتًا للتعافي هو الخطوة الأفضل بدلًا من إضافة منتجات جديدة.