https://www.elamn.com/rss/rss5.xml بوابة الأمن | ar-eg Wed, 29 Jul 2026 10:53:42 +0000 جميع الحقوق محفوظة بوابة الأمن 2026 https://www.elamn.com/rss/rss5.xml admin@sahafy.net 30 https://www.elamn.com/rss/rss5.xml https://www.elamn.com/ix/lib/GfX/_io.png www.elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120961 https://www.elamn.com/120961 تعد الكنافة من أشهر الحلويات الشرقية التي تحظى بشعبية كبيرة على مدار العام، ومع ظهور العديد من الوصفات الحديثة أصبحت تقدم بطرق مختلفة تجمع بين الطعم التقليدي والنكهات الجديدة،ومن بين هذه الوصفات المميزة تأتي الكنافة بالكريم كراميل التي تجمع بين قرمشة الكنافة الذهبية ونعومة... ]]> Wed, 29 Jul 2026 10:47:36 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120960 https://www.elamn.com/120960 يعد يوم إعلان نتيجة الثانوية العامة من الأيام التي تحمل مشاعر خاصة داخل كل بيت مصري، حيث تتحول لحظات القلق والانتظار إلى فرحة كبيرة بعد معرفة النتيجة والاحتفال بإنجاز الطلاب بعد عام طويل من المذاكرة والاجتهاد، وتحرص الكثير من الأسر على مشاركة هذه المناسبة مع... ]]> Wed, 29 Jul 2026 10:42:56 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120959 https://www.elamn.com/120959 مع ظهور نتيجة الثانوية العامة وبدء احتفالات الأسر بنجاح أبنائهم، تبدأ رحلة التفكير في اختيار هدية مميزة للطلاب تقديرًا لمجهودهم طوال العام الدراسي، خاصة أن المرحلة الجامعية تمثل بداية جديدة تحتاج إلى أدوات تساعد الطالب على تنظيم وقته ودراسته وحياته اليومية. ولا يشترط أن... ]]> Wed, 29 Jul 2026 10:19:46 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120951 https://www.elamn.com/120951 مع التقدم في العمر، يصبح الاهتمام بنمط الحياة الصحي أمرًا ضروريًا للحفاظ على نشاط الجسم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ولا يعتمد الأمر فقط على إضافة الأطعمة المفيدة إلى النظام الغذائي، بل يشمل أيضًا تقليل بعض الأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة عند تناولها... ]]> Tue, 28 Jul 2026 12:21:44 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120950 https://www.elamn.com/120950 تحتفل الفنانة هبة مجدي بعيد ميلادها وسط حالة من الحب والتقدير من جمهورها، الذي اعتاد أن يراها واحدة من الفنانات اللاتي يجمعن بين النجاح الفني والهدوء في حياتها الخاصة، وعلى مدار سنوات طويلة، حرصت هبة مجدي على الحفاظ على خصوصية أسرتها بعيدًا عن الأضواء، لكنها... ]]> Tue, 28 Jul 2026 12:17:39 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120941 https://www.elamn.com/120941 واصل النجم العربي راغب علامة تحقيق نجاحات جديدة في مسيرته الفنية الطويلة، بعدما أحيا حفلًا جماهيريًا ضخمًا ضمن فعاليات مهرجان تيمتار العالمي بمدينة أكادير المغربية، وسط حضور جماهيري استثنائي تجاوز 350 ألف متفرج، في واحدة من أبرز الليالي الغنائية التي شهدها المغرب خلال الفترة... ]]> Sun, 26 Jul 2026 12:06:24 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120940 https://www.elamn.com/120940 أثارت النجمة العالمية كاتي بيري جدلًا واسعًا خلال الساعات الماضية، بعدما أعربت عن غضبها الشديد من استخدام أغنيتها الشهيرة Firework في مقطع فيديو نشره الحساب الرسمي للبيت الأبيض عبر منصة TikTok، بسبب ارتباط الأغنية بمشاهد لغارات عسكرية وانفجارات. وأكدت كاتي بيري أن استخدام أغنيتها... ]]> Sun, 26 Jul 2026 12:02:24 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120931 https://www.elamn.com/120931 يُعد العدس من أشهر الأطعمة الموجودة على الموائد العربية منذ سنوات طويلة، لكنه لا يزال يحتفظ بقيمته الغذائية الكبيرة باعتباره واحدًا من أفضل مصادر البروتين النباتي والعناصر المهمة لصحة الجسم،وعلى الرغم من بساطة هذا الطعام وانتشاره، فإن الدراسات الحديثة تؤكد أن تناول العدس بانتظام... ]]> Sat, 25 Jul 2026 12:52:29 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120930 https://www.elamn.com/120930 تعد القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، ويحرص ملايين الأشخاص على تناولها يوميًا لزيادة النشاط والتركيز، لكن تأثيرها على الصحة ظل محل نقاش لفترات طويلة، وكشفت دراسة حديثة أن تناول القهوة بكميات معتدلة قد يكون مرتبطًا بتحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بعدد من... ]]> Sat, 25 Jul 2026 12:43:44 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120921 https://www.elamn.com/120921 يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا حول العالم، لكنه في الوقت نفسه من أخطر الحالات التي قد تمر دون اكتشاف لفترات طويلة، نظرًا لأنه غالبًا لا يسبب أعراضًا واضحة، رغم تأثيره المستمر على الأوعية الدموية والقلب والدماغ، ويحذر الأطباء من أن تجاهل... ]]> Thu, 23 Jul 2026 11:56:10 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120920 https://www.elamn.com/120920 لا تقتصر تأثيرات أمراض القولون على الجهاز الهضمي فقط، فبعض الحالات المزمنة قد تمتد مضاعفاتها إلى أعضاء أخرى في الجسم، ومن بينها المفاصل، ويعد التهاب القولون التقرحي أحد الأمراض التي قد ترتبط بظهور مشكلات خارج الأمعاء، حيث يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى الإصابة... ]]> Thu, 23 Jul 2026 11:51:05 +0300 elamn.com متنوعات https://www.elamn.com/120911 https://www.elamn.com/120911 كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض لضوء النهار خلال ساعات الصباح قد يكون له تأثير كبير على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم وتحسين جودة النوم ليلًا، حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون على قدر أكبر من الضوء الطبيعي في بداية اليوم يميلون إلى النوم... ]]> Wed, 22 Jul 2026 11:38:48 +0300 elamn.com