هل روتين نجمات هوليوود مفيد للبشرة؟.. خبراء الجلدية يوضحون الحقيقة
تسعى كثير من النساء لمعرفة سر جمال بشرة نجمات هوليوود وكيفية حفاظهن على نضارة وجاذبية بشرتهن، وهو ما سلطت الضوء عليه تقارير صحفية، أبرزها تقرير نشرته صحيفة Daily Mail، والذي عرض روتين بعض مشاهير هوليوود في العناية بالبشرة.
ولكن، هل هذه الطرق فعّالة بالفعل من الناحية الطبية؟ يجيب أطباء الجلدية في السطور التالية.
روتين جينيفر أنيستون: رش الوجه بالماء البارد
كشفت النجمة جينيفر أنيستون في مقابلة مع مجلة Allure عن اعتمادها على رش وجهها بالماء البارد للحفاظ على نضارة الجلد وشده. وتقول:
"أملأ وعاءً بالثلج وأرش وجهي به حوالي 25 مرة. يمنحني دفعة من الطاقة ويشد مسام بشرتي."
من الناحية الطبية:
التعرض للبرد يؤدي إلى انقباض مؤقت للأوعية الدموية، مما يقلل من الوذمة السطحية ويعطي تأثيرًا مؤقتًا في شد الجلد. ومع ذلك، لا يؤثر هذا الروتين على نشاط الخلايا الليفية أو إنتاج الكولاجين أو بنية الجلد على المدى الطويل.
روتين جينيفر لوبيز: فوائد زيت الزيتون
تؤمن النجمة جينيفر لوبيز بفوائد زيت الزيتون، حتى أدرجته في خط منتجات العناية بالبشرة الخاص بها. وأوضحت لمجلة Vogue:
"زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة تعالج البشرة وتحميها، وله فوائد ترطيبية تؤخر علامات الشيخوخة."
من الناحية الطبية:
زيت الزيتون يوفر ترطيبًا موضعيًا وفوائد مضادة للأكسدة، لكنه لا يؤثر على العمليات الأساسية للشيخوخة مثل تحلل الكولاجين أو الشيخوخة الضوئية. فنتائج شيخوخة الجلد تتأثر بشكل أكبر بالتعرض لأشعة الشمس والعوامل الوراثية.
الخلاصة: طرق نجمات هوليوود لها فوائد محدودة
- معظم روتين نجمات هوليوود يقدم فوائد سطحية أو مؤقتة للبشرة، مثل ترطيب الجلد أو شد المسام مؤقتًا.
- العوامل الأكثر تأثيرًا على صحة الجلد وشيخوخته تشمل التعرض للأشعة فوق البنفسجية، العوامل الوراثية، والتغذية العامة.
- يمكن اعتماد بعض الطرق المنزلية كجزء من روتين العناية بالبشرة، لكن من المهم عدم الاعتماد الكلي على هذه الحيل والتأكد من أسلوب حياة صحي ومتوازن.
نصائح أطباء الجلدية للعناية بالبشرة
- استخدام واقي الشمس يوميًا لتجنب الشيخوخة الضوئية.
- شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد.
- اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات.
- تنظيف البشرة بلطف وتجنب المنتجات القاسية.
- الاستعانة بمنتجات تحتوي على مكونات مثبتة علميًا مثل الريتينول وحمض الهيالورونيك.