• الرئيسية
• متنوعات

يتعرض الشعر خلال فصل الصيف لعوامل متعددة قد تؤثر على مظهره وصحته، خاصة مع التعرض المتكرر لأشعة الشمس ومياه البحر والملح، ما قد يؤدي إلى زيادة الجفاف والتشابك وفقدان اللمعان،لذلك تحتاج المرأة بعد العودة من المصيف إلى اتباع روتين للعناية بالشعر بعد البحر يساعد على التخلص من بقايا الملح والعرق، واستعادة الترطيب وتقليل فرص التقصف والتكسر،ولا يحتاج روتين إنقاذ الشعر إلى استخدام عدد كبير من المنتجات، بل يمكن الاعتماد على خطوات بسيطة ومنتظمة، مع اختيار المنتجات المناسبة لطبيعة الشعر واحتياجاته، وفقًا لنصائح خبيرة التجميل والعناية بالشعر والبشرة سالي الفقي.

اشطفي شعرك بالماء العذب فور العودة من البحر

أولى خطوات العناية بالشعر بعد البحر هي شطفه جيدًا بالماء العذب للتخلص من بقايا الملح والرواسب التي قد تظل عالقة بالخصلات،ويفضل عدم ترك مياه البحر تجف على الشعر لفترات طويلة، خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس، لذلك احرصي على شطف الشعر بالماء النظيف فور الانتهاء من السباحة أو بمجرد العودة من الشاطئ،ويمكن بعد ذلك غسل الشعر في الوقت المناسب باستخدام المنتجات التي تناسب نوعه.

استخدمي شامبو لطيفًا لتنظيف الشعر

بعد يوم طويل على الشاطئ، يحتاج الشعر إلى التنظيف من العرق والملح وبقايا مستحضرات الحماية والتصفيف، لكن ذلك لا يعني استخدام شامبو قوي قد يزيد من جفافه،يفضل اختيار شامبو لطيف للشعر، مع التركيز أثناء الغسل على فروة الرأس، وتدليكها بلطف دون فرك الخصلات بعنف،وعند غسل الأطراف، يكفي السماح للرغوة بالمرور عليها دون الحاجة إلى فركها، لأن الأطراف غالبًا ما تكون الجزء الأكثر عرضة للجفاف والتقصف.

لا تهملي استخدام البلسم

يعد البلسم من أهم الخطوات التي تساعد على تحسين ملمس الشعر وتقليل التشابك بعد الغسل،بعد شطف الشامبو، ضعي كمية مناسبة من البلسم على منتصف الشعر والأطراف، واتركيه للمدة المحددة على العبوة، ثم اشطفيه جيدًا،ويمكن اختيار البلسم وفق طبيعة الشعر، فالشعر الجاف أو المجعد قد يحتاج إلى تركيبة أكثر ترطيبًا، بينما يفضل أصحاب الشعر الناعم استخدام كمية مناسبة حتى لا يصبح الشعر مثقلًا.

ماسك ترطيب عميق للشعر

إذا أصبح الشعر بعد المصيف جافًا وخشنًا أو فقد نعومته المعتادة، يمكن إدخال ماسك ترطيب عميق للشعر ضمن الروتين مرة أو مرتين أسبوعيًا، حسب احتياجات الشعر وتعليمات المنتج،يفضل اختيار ماسك مخصص للترطيب، وتوزيعه على منتصف الشعر والأطراف، مع التركيز على المناطق التي تبدو أكثر جفافًا،ولا تحتاج كل أنواع الشعر إلى استخدام الماسك بنفس التكرار، لذلك من الأفضل مراقبة حالة الشعر وتعديل الروتين وفقًا لاحتياجاته.

قللي استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة

من الأخطاء التي قد تزيد من إجهاد الشعر بعد المصيف الإفراط في استخدام مجفف الشعر ومكواة الفرد أو التجعيد،فبعد التعرض للشمس والمياه المالحة، يحتاج الشعر إلى تقليل العوامل الإضافية التي قد تزيد من الجفاف، ولذلك يفضل تركه يجف بشكل طبيعي كلما أمكن،وفي حالة الحاجة إلى استخدام أدوات الحرارة، يجب اختيار درجة حرارة مناسبة واستخدام منتج حماية حرارية للشعر قبل التصفيف.

فكّي تشابك الشعر بطريقة صحيحة

قد يصبح الشعر أكثر تشابكًا بعد السباحة، خاصة الشعر الطويل أو المجعد، لذلك يجب التعامل معه بلطف لتجنب التكسر،استخدمي مشطًا واسع الأسنان، وابدئي بفك التشابكات من الأطراف ثم تحركي تدريجيًا إلى الأعلى،ويفضل عدم شد الشعر بقوة أو تمشيطه بعنف عندما يكون مبللًا، لأن الخصلات تكون أكثر عرضة للتمدد والتكسر أثناء البلل.

اهتمي بالأطراف الجافة

إذا كانت أطراف الشعر تبدو جافة أو خشنة بعد التعرض للشمس والبحر، يمكن استخدام كمية صغيرة من سيروم أو كريم يترك على الشعر، بحسب نوعه،لكن يجب تجنب الإفراط في وضع المنتجات الثقيلة، خاصة إذا كان الشعر ناعمًا أو فروة الرأس دهنية، حتى لا يتراكم المنتج على الخصلات ويجعلها تبدو دهنية أو فاقدة للحيوية.

كيف تحمين شعرك إذا عدتِ إلى الشاطئ؟

لا يتوقف روتين إنقاذ الشعر بعد البحر عند غسل الشعر مرة واحدة، خاصة إذا كانت هناك خطط للعودة إلى الشاطئ خلال الأيام التالية،وقبل النزول إلى البحر، يمكن شطف الشعر بالماء العذب، ثم استخدام بلسم يترك على الشعر أو منتج حماية مناسب وفق نوع الشعر وتعليمات الاستخدام،كما يفضل تغطية الشعر قدر الإمكان وارتداء قبعة عند التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، لأن تقليل التعرض المباشر للشمس يساعد على الحد من إجهاد الشعر.

نصائح إضافية لاستعادة صحة الشعر بعد المصيف

يمكن دعم روتين ترطيب الشعر بعد المصيف بمجموعة من العادات البسيطة، مثل تقليل التصفيف القاسي، وتجنب ربط الشعر بشدة، والاهتمام بالأطراف بانتظام،كما يفضل التعامل مع الشعر بهدوء أثناء الغسل والتجفيف، وعدم استخدام المنشفة بعنف لفرك الشعر، بل تجفيفه بلطف لتقليل الاحتكاك،والأهم هو الاستمرار على روتين مناسب لعدة أيام بعد العودة من البحر، بدلًا من الاعتماد على علاج واحد فقط، لأن استعادة ملمس الشعر تحتاج إلى ترطيب منتظم وتقليل مسببات الجفاف.

روتين بسيط يعيد لشعرك حيويته

يمكن تلخيص روتين العناية بالشعر بعد البحر والشمس في خطوات سهلة: شطف الشعر بالماء العذب، استخدام شامبو لطيف، تطبيق البلسم، استخدام ماسك ترطيب عند الحاجة، تقليل أدوات الحرارة، فك التشابك برفق، والاهتمام بالأطراف الجافة،ومع الاستمرار على هذه الخطوات، يمكن تحسين مظهر الشعر وتقليل الإحساس بالجفاف والخشونة الذي قد يظهر بعد قضاء فترات طويلة في البحر وتحت أشعة الشمس.